仕事の電話やお店の予約で、意外と通話料がかさんでる…。でも、かけ放題プランって高いイメージがあるなぁ。
格安SIMのかけ放題プランなら、月額料金を抑えつつ通話料の悩みも解決できるよ！僕も乗り換えてから、通話料を全く気にしなくなったんだ。
毎月のスマホ料金を見て、「通話料さえなければもっと安くなるのに…」と感じていませんか？実は、その通話料は格安SIMのかけ放題プランに見直すだけで、大幅に削減できる可能性があります。
通信費のような固定費を一度見直すだけで、長期的に大きな節約効果が生まれ、その分を投資や貯蓄に回すことで、将来の資産形成を加速させることができます。
この記事を読めば、数ある格安SIMのかけ放題プランの中から、あなたの使い方にぴったりのサービスが見つかり、後悔することなく賢く通話料を節約できるようになります。
今回は、実際に楽天モバイルのかけ放題を愛用している筆者が、2025年最新情報とリアルな体験談をもとに、格安SIMのかけ放題プランを徹底比較し、後悔しない選び方を、どこよりもわかりやすく解説します。
まずは自分の通話スタイルを知ることから始めよう
かけ放題がお得なのはわかったけど、色々なプランがあってどれを選べばいいかわからないな…。
大切なのは、まず自分が普段どれくらい電話を使っているかを知ることだよ。特に「1回あたりの通話時間」が重要なんだ。
かけ放題プランを選ぶ前に、まずは直近数ヶ月の通話履歴を確認してみましょう。
- ほとんどが数分以内の短い電話？ → 「5分」や「10分」かけ放題が合うかも
- 友人や家族とつい長電話してしまう？ → 時間を気にしない「完全かけ放題」が安心
- そもそもLINE通話がほとんど？ → かけ放題は不要かもしれない
自分の使い方に合わないプランを選ぶと、せっかくの見直しも無駄になってしまいます。あなたが普段、1回の電話に何分くらいかけているかを再確認することが、賢いプラン選びへの第一歩です。
格安SIMのかけ放題プランは主に3種類
格安SIMが提供するかけ放題オプションは、大きく分けて3つのタイプがあります。それぞれの特徴を理解して、自分の通話スタイルに合うものを選びましょう。
| かけ放題の種類 | 特徴 | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 完全かけ放題 | 国内通話が24時間、時間無制限でかけ放題になる。 | 長電話が多い人、仕事で頻繁に電話を使う人 |
| 10分かけ放題 | 1回10分以内の国内通話がかけ放題になる。 | 10分以内の用件が多い人、複数の相手に短い電話をかける人 |
| 5分かけ放題 | 1回5分以内の国内通話がかけ放題になる。 | お店の予約や簡単な連絡など、5分以内で済む電話がほとんどの人 |
【一覧比較】主要格安SIMのかけ放題プラン（2025年11月版）
それでは、人気の主要格安SIMが提供するかけ放題プランを比較してみましょう。ご自身のデータ使用量も考慮し、基本料金と合わせた「総コスト」で判断することが重要です。
| ブランド | 完全かけ放題 | 10分かけ放題 | 5分かけ放題 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 楽天モバイル | 無料（Rakuten Link利用） | – | – | 専用アプリで国内通話が無料。データも使った分だけ。 |
ahamo
 | ＋1,100円 | – | 無料（プランに込み） | ドコモ品質の安定通信。5分かけ放題が標準装備。 |
| IIJmio | ＋1,400円 | ＋700円 | ＋500円 | かけ放題の選択肢が豊富。キャンペーンも頻繁に実施。 |
| mineo | ＋1,210円 | ＋550円 | ＋110円（10分通話パック） | 3キャリアの回線から選べる。月の通話時間が合計10分以内なら10分通話パックがお得。 |
| LINEMO | ＋1,650円 | – | ＋550円 | ソフトバンク回線で安定。LINEギガフリーが魅力。 |
| HISモバイル | ＋1,480円 | – | ＋500円（※6分） | 基本料金が安く、かけ放題と組み合わせてもお得。 |
| 日本通信SIM（290プランの場合） | ＋1,600円 | ＋390円（※月70分） | ＋390円 | 20GBと50GBプランは5分かけ放題or月70分かけ放題が含まれているのでお得。 |
楽天モバイルの「無料」と、ahamoの「5分かけ放題込み」がすごく魅力的に見える！
そうだね！この2つは特に人気が高いんだ。僕が楽天モバイルを選んだ理由も、次の章で詳しく話すね。
【体験談】筆者が楽天モバイルの「かけ放題」でストレスフリーになった話
僕が今メインで使っているのが楽天モバイルなんだ。一番の決め手は、なんと言っても「Rakuten Link」アプリを使えば国内通話が無料になることだよ。
以前は、電話をかけるたびに「今ので通話料いくらになったかな…」とか「早く5分以内に切らないと！」といったことを無意識に考えていました。これは地味なようで、かなりのストレスでした。
しかし楽天モバイルに乗り換えてからは、通話料を一切気にする必要がなくなりました。時間を気にせず話に集中できるので、友人との会話はより楽しくなり、仕事の電話もスムーズに進むようになりました。この「通話料からの解放」は、月額料金の節約以上に大きなメリットだと感じています。
格安SIMかけ放題のメリット・デメリット（注意点）
通話料を気にしなくてよくなる格安SIMのかけ放題ですが、契約前に知っておくべき注意点もあります。
| 項目 | メリット | デメリット・注意点 |
|---|---|---|
| 料金 | 通話料を気にせず定額で利用でき、大幅な節約に繋がる | データ容量と合わせると総額が高くなる場合がある |
| 安心感 | 急な電話や長電話でも追加料金の心配がなく、ストレスフリー | – |
| 通話品質 | VoLTE対応なら大手キャリアと遜色ないクリアな音質 | IP電話方式の場合、通信環境によって不安定になることがある |
| 利用方法 | 自分の通話スタイルに合わせて最適なプランを選べる | 専用アプリからの発信が必要な場合がある |
| 対象 | ほとんどの国内通話が対象 | ナビダイヤルや国際電話など、対象外の番号がある |
専用アプリを使うのを忘れると、通常料金がかかっちゃうんだね。気をつけないと！
その通り！また、一部のプランにはすでにかけ放題オプションが含まれていたり、契約時のキャンペーンで数ヶ月無料になったりすることもあるんだ。だから、初期費用やキャンペーンを含めた「総コスト」で判断することがすごく大事だよ。
後悔しない！あなたに合ったかけ放題プランの選び方3ステップ
では、ここまでの情報を踏まえて、どのように自分に合ったかけ放題プランを選べば良いのでしょうか。以下の3つのステップで考えていくと、失敗なく選ぶことができます。
ステップ1. 自分の通話時間で「かけ放題の種類」を選ぶ
まずは、最初に確認したご自身の「1回あたりの通話時間」に合わせて、最適なかけ放題の種類（完全・10分・5分）を決めましょう。ここが一番の基本になります。
ステップ2. データ量と合わせた「総額」で比較する
かけ放題オプションの料金だけでなく、自分が毎月使うデータ容量のプラン料金と合算した「月額料金の総額」で各社を比較しましょう。かけ放題が安くても、基本料金が高ければ意味がありません。
ステップ3. 通話品質と使いやすさで選ぶ
仕事などでクリアな音質が必須な場合は、VoLTEに対応し、標準の電話アプリでかけ放題が適用されるサービスが安心です。また、楽天モバイルのように専用アプリが必要な場合は、その手間を許容できるかも考えましょう。
私は5分以内の電話が多いから「5分かけ放題」で、データは20GBくらい欲しいな。そう考えると、ahamoがすごく合ってるかも！
いいね！自分の使い方に当てはめて考えることが大事だよ！
まとめ
今回は、多くの方が悩む格安SIMのかけ放題プランについて、筆者の体験談を交えて徹底解説しました。
- 格安SIMのかけ放題は「完全」「10分」「5分」の3種類が基本
- 自分の「1回あたりの通話時間」を把握することが最初のステップ
- 楽天モバイルなら専用アプリで国内通話が無料になり、ストレスフリーに
- 選び方のポイントは「通話時間」「データ込みの総額」「品質と使いやすさ」の3つ
- 乗り換え時は必ずキャンペーン情報をチェックすること
スマホの通話料は、見直すことで確実に節約できる固定費です。ご自身の使い方に合ったかけ放題プランに乗り換えれば、毎月の支出が減るだけでなく、通話料を気にするストレスからも解放されますよ。
新規契約および乗り換え（MNP）をする際は、必ず公式サイトで実施中のキャンペーンを確認してください。キャンペーンを活用すれば、かなりお得に運用を開始できます。
まずは第一歩として、今お使いのキャリアのマイページで、先月の通話履歴を確認することから始めてみませんか？
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