毎月のスマホ代、もう少し安くならないかなぁ…。auを使ってるんだけど、格安SIMってどうなんだろう？
au回線が使える格安SIMなら、今のスマホのまま乗り換えて月々の料金を大きく節約できるよ！僕も乗り換えて固定費削減に成功したんだ。
毎月のスマホ料金を見て、「高いな…」と感じていませんか？資産形成を進める上で、通信費のような固定費の削減は、誰でも始められる非常に効果的な節約術です。
特に、現在auを利用している方なら、au回線を使った格安SIMに乗り換えることで、通信エリアや使い勝手はそのままに、料金だけをグッと抑えることが可能です。
この記事を読めば、数ある格安SIM au回線プランの中から、あなたの使い方にぴったりのサービスが見つかり、後悔することなく賢くスマホ代を節約できるようになります。
今回は、8年以上さまざまな格安SIMを利用してきた筆者が、2025年最新情報と自身の体験談を交え、au回線が使えるおすすめの格安SIMを徹底比較し、後悔しない選び方をわかりやすく解説します。
そもそもau回線の格安SIMって何？2つのタイプを解説
まず、au回線を使った格安SIMには、大きく分けて2つの種類があることを理解しておきましょう。
え、au回線の格安SIMにも種類があるの？
そうなんだ。通信速度やサポート体制に関わってくるから、とても重要なポイントだよ！
MNO（サブブランド・オンライン専用プラン）
au自身が運営しているブランドです。auの通信設備をそのまま利用するため、通信速度が速く安定しているのが最大の特徴です。代表的なサービスに「UQモバイル」や「povo」があります。
MVNO（格安SIM事業者）
auから通信回線の一部を借りて、独自のサービスとして提供している会社です。設備投資のコストを抑えられるため、料金が非常に安いのが魅力です。ただし、多くの人がスマホを使うお昼休みなどの時間帯は、回線が混雑して速度が低下する傾向があります。「mineo」や「IIJmio」などがこれにあたります。
つまり、速度や安定性を重視するならMNO、とにかく安さを追求するならMVNOが主な選択肢となります。
au回線格安SIMのメリット・デメリットを正直に比較
au回線を使った格安SIMに乗り換える前に、メリットとデメリットをしっかり把握しておきましょう。
| 項目 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| 料金 | au本家より圧倒的に安い（年間数万円の節約も） | auの家族割や光回線セット割は適用外になる |
| 通信エリア | auと同じエリアで利用でき、繋がりやすい | MVNOの場合、お昼休みなど混雑時に速度が遅くなりがち |
| 端末 | auで購入したスマホはSIMロック解除不要でそのまま使える | 最新端末のセット販売は少ない |
| その他 | 豊富な料金プランから自分に合ったものを選べる | キャリアメール（@au.comなど）が原則使えない |
今使ってるiPhoneがそのまま使えるのは嬉しいな！でも、お昼に遅くなるのはちょっと気になるかも…。
そこが格安SIM選びの重要なポイント！UQモバイルやpovoのように、お昼でも速度が落ちにくいサービスもあるから、自分の使い方に合わせて選ぶことが大切だよ。
ちなみに、日本の4大キャリアはそれぞれカバーエリアに特徴があります。ドコモは山間部や地方に強く、ソフトバンクは都市部の通信速度に定評があります。そしてau回線は、障害物に強い「プラチナバンド」のエリアが広く、ビル街や地下でも繋がりやすいという強みがあります。
後悔しない！au回線格安SIMの選び方3つのステップ
では、具体的にどうやって自分に合った格安SIMを選べば良いのでしょうか。以下の3つのステップで考えていくと、失敗なく選ぶことができます。
ステップ1. 毎月のデータ利用量（ギガ）を把握する
まずは、ご自身が毎月どれくらいデータ通信を使っているかを確認しましょう。auユーザーなら「My au」アプリで簡単に確認できます。
- ～5GB（ライトユーザー）: 自宅にWi-Fiがあり、外出先ではLINEやネット検索が中心の方。
- 5GB～20GB（ミドルユーザー）: 外出先でもSNSや動画をそれなりに楽しむ方。
- 20GB～（ヘビーユーザー）: Wi-Fiがない環境で動画視聴やオンラインゲームを長時間利用する方。
自分の利用量に合ったプランを選ぶことが、節約への第一歩です。
ステップ2. 通信速度と料金のバランスで選ぶ
次に、どの程度の通信速度が必要かを考えます。
- 速度を最優先したい: お昼休みでも動画をサクサク見たい方は、料金が少し高くてもUQモバイルやpovoがおすすめです。
- 料金を最優先したい: 速度が遅くなる時間帯はWi-Fiを使うなど工夫できる方は、IIJmioやmineoを選ぶと料金を極限まで抑えられます。
ステップ3. サポート体制で選ぶ
最後に、スマホの設定やトラブル時にサポートが必要かどうかを考えます。
- 困ったときは対面で相談したい: 全国のauショップやUQスポットでサポートが受けられるUQモバイルが安心です。
- 自分で調べて解決できる: オンラインサポートのみで問題ない方は、料金が安いpovoやIIJmioなどが選択肢になります。
【2025年最新】au回線が使えるおすすめ格安SIM 5選 徹底比較
ここまでの選び方を踏まえて、人気の高いおすすめの格安SIM 5社を比較してご紹介します。
🥇【速度とサポートのバランス型】UQ mobile
通信速度の安定性を重視する人や、店舗でのサポートが欲しい人に一番おすすめなのがUQモバイルだよ。
auのサブブランドであるUQ mobileは、auとほぼ同等の高速・安定通信が最大の魅力。格安SIMでよくある「お昼に遅くなる」現象がほとんどなく、いつでも快適に使えます。全国の店舗でサポートを受けられる安心感もあり、「格安SIMは初めて」という方にも最適です。自宅のネットや電気とセットで割引になる「自宅セット割」も強力です。
| おすすめユーザー | 速度を重視する人、店舗サポートが欲しい人 |
|---|---|
| 料金プラン例 | コミコミプランバリュー: 35GB + 10分かけ放題で月額3,828円 |
| メリット | ・auと同等の安定した高速通信 ・全国の店舗で対面サポートあり ・余ったデータを翌月に繰り越せる |
| デメリット | ・他のMVNOに比べると料金はやや高め |
🥈【使い方を自由にカスタマイズ】povo2.0
基本料金0円ってすごい！毎月使うデータ量が変わる私にぴったりかも！
povo2.0は、基本料金0円のベースプランに、必要なデータ容量や通話オプションを「トッピング」していく新しいスタイルの料金プランです。使わない月は料金を0円に抑えることも可能で、データ利用量に波がある方に最適。通信品質はau本家と全く同じなので、速度も申し分ありません。ただし、サポートはオンラインのみなので注意が必要です。
| おすすめユーザー | データ利用量にばらつきがある人、サブ回線を探している人 |
|---|---|
| 料金プラン例 | 基本料金0円 ＋ データトッピング: 3GB (30日間) 990円など |
| メリット | ・基本料金0円で維持できる ・必要な時に必要な分だけ購入できる柔軟性 ・auと同等の高速通信 |
| デメリット | ・手続きやサポートはオンラインのみ ・180日間有料トッピングがないと利用停止の可能性あり |
筆者も実際にサブ回線としてpovo2.0を契約しています。おすすめユーザーにある通り、メイン回線の通信障害に備える「お守り」として、また「ギガ活」でデータを貯められる点が魅力で、0円で維持できるサブ回線として非常に優秀です。
🥉【データ使い放題が魅力】mineo（マイネオ）
料金を抑えつつ、データをたくさん使いたいならmineoが面白い選択肢だよ。
mineoは、独自のユニークなサービスが豊富なMVNOです。特に、最大1.5Mbpsの速度でデータが使い放題になるオプション「パケット放題Plus」が人気。平日お昼など混雑時の速度は低下しますが、それ以外の時間帯で動画やSNSを気兼ねなく楽しみたい方におすすめです。
| おすすめユーザー | 低速でもデータ使い放題を重視する人、独自のサービスを楽しみたい人 |
|---|---|
| 料金プラン例 | マイピタ: 5GBで月額1,518円 |
| メリット | ・「パケット放題Plus」でデータ使い放題にできる ・ユーザー同士でデータを分け合える「フリータンク」など独自サービスが豊富 |
| デメリット | ・平日お昼など混雑時は通信速度が遅くなる |
🏅【圧倒的な安さ】IIJmio（アイアイジェイミオ）
とにかく安くしたいならIIJmioがいいんだね！
IIJmioは、業界最安クラスの料金設定が魅力のMVNOです。どのデータ容量を選んでも料金が安く、コストパフォーマンスは抜群。取り扱い端末も豊富で、乗り換えと同時にスマホを新しくしたい方にもおすすめです。
| おすすめユーザー | とにかく料金を安くしたい人、豊富なプランから選びたい人 |
|---|---|
| 料金プラン例 | ギガプラン: 2GBで月額850円、25GBで月額2,000円 |
| メリット | ・月額料金が業界最安クラス ・家族間でデータ容量をシェアできる |
| デメリット | ・混雑時に通信速度が低下しやすい |
🏅【エンタメ好きに】BIGLOBEモバイル
YouTubeや音楽配信サービスをよく使うなら、BIGLOBEモバイルの「エンタメフリー・オプション」が最強だよ！
BIGLOBEモバイルの最大の特徴は、対象の動画・音楽サービスのデータ通信量がカウントされなくなる「エンタメフリー・オプション」。データ消費を気にせずYouTubeやApple Musicなどを楽しめるため、エンタメ好きにはたまらないサービスです。
| おすすめユーザー | 動画や音楽配信サービスを頻繁に利用する人 |
|---|---|
| 料金プラン例 | プランS: 1GBで月額1,078円 ＋ エンタメフリーオプション: 月額308円 |
| メリット | ・対象のエンタメサービスがデータ消費ゼロ ・光回線とのセット割がある |
| デメリット | ・MVNOのため通信速度が変動しやすい |
乗り換え（MNP）前に必ずチェック！お得に契約する秘訣
どのブランドに乗り換える際も、必ず実施中のキャンペーンを確認してほしいな。キャンペーンを活用すれば、数ヶ月分の料金が実質無料になったり、数万円相当のポイントが還元されたりして、かなりお得に運用を開始できるよ！
乗り換えの手順は、以下の通りで意外と簡単です。
1. MNP予約番号の取得: 現在契約中のキャリアで取得します。（UQモバイルやpovoなど一部不要な場合も）
2. 乗り換え先の格安SIMに申し込む: WebサイトからMNP予約番号を使って申し込みます。
3. SIMカードを受け取り初期設定（APN設定）: 届いたSIMカードをスマホに挿して、簡単な設定をすれば完了です。
まとめ
今回は、多くの方が検討するau回線の格安SIMについて、2025年最新情報をもとに徹底比較しました。
- au回線格安SIMは「速度のMNO」と「安さのMVNO」の2種類
- auユーザーはSIMロック解除不要で、端末そのまま乗り換えられる
- 選び方のポイントは「データ量」「速度」「サポート」の3つ
- 乗り換え前には必ず公式サイトで最新のキャンペーン情報をチェックすることが重要
スマホ代は毎月必ずかかる固定費です。一度見直すだけで、年間数万円単位の大きな節約に繋がり、あなたの資産形成を力強く後押ししてくれます。難しそうだと感じていた方も、今日のポイントを押さえればきっと自分に合ったサービスが見つかるはずです。
まずは第一歩として、今お使いの「My au」アプリを開いて、先月のデータ利用量を確認することから始めてみませんか？
なるほど！私はお昼も快適に使いたいから、UQモバイルが合ってそう！今のスマホ代よりかなり安くなるし、早速キャンペーンをチェックしてみる！
素晴らしい！自分に合ったプランを見つけることが、賢く節約するための最大のコツだよ。快適な格安SIMライフを楽しんでね！
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