※本記事は提供元からのプロモーションを含みます。
ショウくん、格安SIMって結局どこが一番安いの？調べれば調べるほど、会社もプランも多すぎて分からなくなってきちゃった…。
その気持ちよく分かるよ。でも実は「一番安い会社」を探すのは遠回りなんだ。自分が毎月何GB使うかを決めてから探すと、候補は一気に3つくらいまで絞れるよ。
毎月のスマホ料金は、家計の中でも代表的な固定費です。ここを一度見直すだけで年間数万円が浮き、その分を投資や貯蓄に回せば、資産形成のスピードを確実に上げられます。
とはいえ、ひとことで「格安SIM」と言ってもブランドもプランも膨大で、「結局どれが自分にとって最安なの？」と迷ってしまいますよね。
今回は、8年以上さまざまな格安SIMを渡り歩いてきた筆者が、記事執筆時点の最新の料金データをもとに、データ使用量別の最安プランを徹底比較します。さらに、安さだけで選んで後悔しがちな3つの落とし穴まで正直にお伝えします。
【前提】「最安」は3つの軸で変わる
最初にお伝えしたいのは、すべての人にとって完璧な最安プランは存在しないということです。同じデータ量でも、何を優先するかによって選ぶべき会社は変わります。
優先順位？安ければそれでいいんじゃないの？
そこが落とし穴なんだ。安さだけで選ぶと、お昼に通信が詰まってストレスが溜まったり、困ったときに相談先がなくて後悔したりする。まずはこの3軸のどれを一番大事にするか決めよう。
| 優先する軸 | 選ぶべきタイプ | 特徴 | 代表的なサービス |
|---|---|---|---|
| 安さ | 独立系MVNO | 月額料金が圧倒的に安い。利用者が集中する平日12時台などは速度が落ちやすい | IIJmio、mineo、日本通信SIM、HISモバイル、NUROモバイル |
| 通信速度 | MNOのオンライン専用プラン | 大手キャリアと同等の安定した高速通信。サポートはオンライン限定 | ahamo、povo2.0、LINEMO |
| サポート | MNOのサブブランド・店舗系MVNO | 店舗で対面サポートが受けられる安心感。料金はMVNOより高め | UQ mobile、Y!mobile、イオンモバイル |
この3つを同時に最高レベルで満たすプランは、残念ながら存在しません。「自分はどれを一番諦められないか」を先に決めることが、後悔しない選び方の第一歩です。
なお、自分に合うブランドが3問で分かる格安SIM15種の診断チャートも用意しています。軸を決めきれない方は先にそちらを試してみてください。
【1GB未満】Wi-Fiメインのライトユーザー向け最安プラン
自宅や職場にWi-Fiがあり、外出先ではほとんどデータを使わない方向けの価格帯です。ここはワンコインどころか、月250円台まで下がります。
ほとんどWi-Fiで生活してるから、1GBも使わないかも！
それなら月額を数百円まで落とせるよ。ただし「安すぎるプラン」は速度に割り切りがあるから、そこだけは理解して選ぼうね。
| 優先軸 | サービス名 | 月額料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 安さ重視 | mineo マイそく（スーパーライト） | 250円 | 通信量は無制限だが最大32kbps。回線を維持する用途向け |
| 安さ重視 | HISモバイル 自由自在2.0（100MB） | 280円 | 100MB以下ならここが最安。使った分だけ課金 |
| 安さ重視 | 日本通信SIM 合理的シンプル290（1GB） | 290円 | 1GB使えて290円。1GB追加ごとに220円 |
| 安さ・繰越 | IIJmio ギガプラン（2GB） | 850円 | 余ったデータを翌月に繰り越せる |
| 速度重視 | povo2.0 ベースプラン | 0円〜 | 基本料0円。必要なときだけトッピングを購入 |
月250円という価格の正体は、mineoの「マイそく スーパーライト」です。データ量は無制限ですが速度は最大32kbpsなので、実用的にはLINEの通知や電話番号の維持が目的になります。普通に使うなら290円の日本通信SIMか、280円のHISモバイルを基準に考えるとよいでしょう。
サブ回線やタブレット用途で探している方は、データ専用格安SIMの比較記事もあわせてご覧ください。
【3GB前後】SNSやネット検索が中心の方向け
もっとも利用者が多い、いわば激戦区の価格帯です。各社の個性がはっきり分かれます。
| 優先軸 | サービス名 | 月額料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 安さ重視 | HISモバイル 自由自在2.0（3GB） | 770円 | この容量帯の最安クラス。通話料も9円/30秒と安い |
| 安さ重視 | NUROモバイル バリュープラス VS（3GB） | 792円 | 利用開始月の月額基本料金が0円 |
| 速度重視 | LINEMO ベストプラン（3GB） | 990円 | LINEのデータ消費がゼロ。ソフトバンク回線で安定 |
| 通話重視 | 楽天モバイル Rakuten最強プラン（3GB） | 1,078円 | Rakuten Link利用時の国内通話が無料 |
| サポート重視 | イオンモバイル 音声プラン（3GB） | 1,078円 | 全国のイオン店舗で対面サポート |
| オプション重視 | mineo マイピタ（3GB） | 1,298円 | パケット放題1Mbpsが無料で使える |
同じ3GBでも、770円と1,298円だと年間で6,000円以上も違うんだね。
そう。ただし高いほうにはちゃんと理由があるんだ。mineoならパケット放題、楽天モバイルなら通話無料。「その差額で何が買えるか」で選ぶと納得感のある選択になるよ。
この容量帯をさらに深掘りした3GBプラン徹底比較も参考にしてください。
【10GB前後】動画や音楽も少し楽しみたい方向け
通勤・通学中に動画や音楽を楽しむ方向けの容量帯です。ここからMVNOの安さが際立ってきます。
| 優先軸 | サービス名 | 月額料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 安さ重視 | HISモバイル 自由自在2.0（10GB） | 1,340円 | 10GB帯の最安クラス |
| 安さ・繰越 | IIJmio ギガプラン（10GB） | 1,400円 | データ繰り越しあり。通話料11円/30秒 |
| 増量重視 | NUROモバイル バリュープラス VL（10GB＋2GB） | 1,485円 | Gigaプラスで3ヶ月ごとに6GB追加 |
| サポート重視 | イオンモバイル 音声プラン（10GB） | 1,848円 | 店舗サポートと家族シェアが強み |
| 実質無制限 | mineo マイピタ（15GB） | 1,958円 | パケット放題 3Mbpsが無料で使える |
| 速度重視 | LINEMO ベストプラン（10GB） | 2,090円 | 3GB超過後、10GBまでの段階制 |
ここで注目したいのがmineoの15GBプランです。上限3Mbpsで使い放題、標準画質のYouTube閲覧に十分な速度の「パケット放題 3Mbps」が無料で付くため、15GBを使い切っても動画視聴を続けられます。筆者もこの組み合わせを日常的に使っており、「10GBでは足りないが、大容量プランは高い」という悩みの現実的な着地点になります。この使い方はmineoマイピタとパケット放題 3Mbpsの徹底レビューで詳しく検証しました。
10GB前後で迷っている方は、10GBプランの選び方をまとめた記事もどうぞ。
【20〜30GB】メイン回線として不安なく使いたい方向け
Wi-Fiが少ない環境でも安心して使える容量帯です。オンライン専用プランとMVNOで価格差が大きく開きます。
| 優先軸 | サービス名 | 月額料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 安さ・通話込み | 日本通信SIM 合理的みんなのプラン（20GB） | 1,390円 | 5分通話無料または70分無料通話込み |
| 安さ重視 | イオンモバイル 音声プラン（20GB） | 1,958円 | 店舗サポート付きでこの価格 |
| 安さ・繰越 | IIJmio ギガプラン（25GB） | 2,000円 | データ繰り越しあり |
| バランス | mineo マイピタ（30GB） | 2,178円 | パケット放題 3Mbpsが無料 |
| 通話重視 | 楽天モバイル Rakuten最強プラン（20GB） | 2,178円 | Rakuten Link利用時の国内通話が無料 |
| 速度重視 | ahamo（30GB＋10GB） | 2,970円 | ドコモ回線。5分かけ放題込み |
| 速度重視 | LINEMO ベストプランV（30GB） | 2,970円 | ソフトバンク回線。5分かけ放題込み |
20GBで1,390円って、大手キャリアのころが嘘みたい…！
日本通信SIMは通話込みでこの値段だからね。ただしサポートはオンラインのみだから、手続きを自分で完結できる人向け。そこが不安ならイオンモバイルやahamoが無難だよ。
【大容量・無制限】ギガ残量を気にしたくない方向け
テザリングや高画質動画を長時間使う方向けです。「速度を割り切って安く」か「高速のまま無制限」かで選択肢が分かれます。
| 優先軸 | サービス名 | 月額料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 無制限最安 | mineo マイそく（スタンダード） | 990円 | 最大1.5Mbpsで無制限。平日12〜13時は最大32kbps |
| 大容量・安さ | 日本通信SIM 合理的50GBプラン（50GB） | 2,178円 | 50GBで2,000円台。5分通話無料込み |
| 無制限・速度 | mineo マイそく（プレミアム） | 2,200円 | 最大5Mbpsで無制限 |
| 高速無制限 | 楽天モバイル Rakuten最強プラン（無制限） | 3,278円 | 速度制限なしの完全無制限。通話も無料 |
| 大容量・繰越 | IIJmio ギガプラン（55GB） | 3,900円 | データ繰り越しあり |
| 大容量・特典 | NUROモバイル NEOプランW（55GB＋5GB） | 3,980円 | 独自帯域とNEOデータフリー |
| 大容量・速度 | ahamo大盛り（110GB＋10GB） | 4,950円 | ドコモ品質で100GB超はこの価格帯で最安級 |
無制限プランをさらに詳しく比較したい方は無制限プランの比較記事とデータ使い放題プランの選び方を、50GB以上の大容量を検討中の方は50GB以上の大容量プラン比較をご覧ください。
「最安」を選ぶときに気をつけたい3つの落とし穴
月額料金の表だけを見て決めると、あとから「思ったより安くならなかった」となりがちです。筆者が実際に経験した落とし穴を3つ共有します。
落とし穴1. 初期費用を計算に入れていない
月額が300円安くても、初期費用が3,850円かかれば、元を取るのに1年以上かかります。初期費用0円の会社を選ぶか、エントリーパッケージやeSIMで手数料を落とすかで、1年目のトータルコストは大きく変わります。
各社の初期費用と、それを0円にする方法は格安SIMの事務手数料を比較した記事で詳しく解説しています。まず手数料ゼロで試したい方は初期費用ゼロで試せる4社の比較も便利です。
落とし穴2. 「割引適用後」の価格を鵜呑みにしている
サブブランドの料金表に並ぶ安い金額の多くは、自宅セット割や家族割などを適用したあとの価格です。条件を満たせない人が契約すると、表示価格の1.5倍以上を払うことになります。
たとえばUQ mobileのトクトクプラン2は5GBで2,948円、割引適用後で1,628円。Y!mobileのシンプル3Sも5GBで3,278円、割引適用後で858円と、差はきわめて大きくなります。自分が割引条件を満たせるかを契約前に必ず確認してください。詳細はUQ mobileの徹底比較とY!mobileの評判まとめで解説しています。
落とし穴3. お昼の速度低下を軽く見ている
MVNOは平日12時台に速度が落ちやすく、ここを許容できるかどうかが満足度を分けます。毎日お昼に動画や重いアプリを使う人は、価格差を払ってでもオンライン専用プランやサブブランドを選ぶ価値があります。
実際の速度差については格安SIMの速度比較記事で、乗り換えて後悔しやすいポイントは格安SIMのデメリット徹底解説でまとめています。
安さだけ見てたら危なかった…。トータルで考えないとダメなんだね。
そういうこと。「月額＋初期費用＋割引条件＋速度の我慢」の4点セットで比べる。これができれば、格安SIM選びで大きく失敗することはまずないよ。
登場した各社の全料金プランと申し込み先
ここまでに登場した各社について、全料金プランと申し込み先をまとめました。気になるブランドがあれば、そのまま公式サイトで最新のキャンペーンを確認してみてください。
日本通信SIM（総合評価：A）
データ料金の安さは最高評価のSS。通話込みの価格設定が強みです。
| プラン名 | データ容量 | 月額料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|---|
| 合理的シンプル290 | 1GB | 290円 | 1GB追加ごとに220円 |
| 合理的みんなのプラン | 20GB | 1,390円 | 5分通話無料または70分無料通話込み |
| 合理的50GBプラン | 50GB | 2,178円 | 5分通話無料または70分無料通話込み |
初期費用3,300円／契約解除料0円／基本通話料11円・30秒。サポートはオンライン中心です。
HISモバイル（総合評価：A）
データ料金SS、通話料Sという、小容量帯の価格破壊役です。
| プラン名 | データ容量 | 月額料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|---|
| 自由自在2.0 | 100MB | 280円 | |
| 自由自在2.0 | 1GB | 550円 | |
| 自由自在2.0 | 3GB | 770円 | |
| 自由自在2.0 | 7GB | 990円 | |
| 自由自在2.0 | 10GB | 1,340円 | |
| 自由自在2.0 | 20GB | 2,090円 | 6分かけ放題付き |
| 自由自在2.0 | 30GB | 2,970円 | 6分かけ放題付き |
初期費用3,300円／契約解除料0円／基本通話料9円・30秒。データ繰り越しには対応していません。実際の使い勝手はHISモバイルの辛口レビューで検証しています。
NUROモバイル（総合評価：A）
3GB帯の安さに加え、Gigaプラスによる定期増量が効いてきます。
| プラン名 | データ容量 | 月額料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|---|
| バリュープラス（VS） | 3GB | 792円 | 利用開始月の月額基本料金が0円 |
| バリュープラス（VM） | 5GB（＋1GB） | 990円 | Gigaプラス3GB、バリューデータフリー |
| バリュープラス（VL） | 10GB（＋2GB） | 1,485円 | Gigaプラス6GB |
| バリュープラス（VLL） | 15GB（＋3GB） | 1,790円 | Gigaプラス9GB |
| NEOプラン | 35GB（＋5GB） | 2,699円 | 独自帯域、NEOデータフリー |
| NEOプランW | 55GB（＋5GB） | 3,980円 | 独自帯域、NEOデータフリー |
| 5分かけ放題プラン | 1GB | 930円 | 節約スイッチ |
| 10分かけ放題プラン | 1GB | 1,320円 | 節約スイッチ |
| かけ放題プラン | 1GB | 1,870円 | 節約スイッチ |
初期費用3,740円／データ繰り越しあり／契約解除料0円／基本通話料11円・30秒。詳しい評判はNUROモバイルのメリット・デメリット解説にまとめました。
LINEMO（総合評価：A）
通信品質はSS評価。ソフトバンク回線をそのまま使えるオンライン専用プランです。
| プラン名 | データ容量 | 月額料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|---|
| LINEMOベストプラン | 3GB | 990円 | LINEギガフリー対応 |
| LINEMOベストプラン | 10GB | 2,090円 | 3GB超過後、10GBまでの段階制 |
| LINEMOベストプランV | 30GB | 2,970円 | 5分以内通話無料込み |
初期費用3,850円／基本通話料22円・30秒。詳しくはLINEMOの徹底解説記事もどうぞ。
なお記事執筆時点で、LINEMOは紹介キャンペーンを実施しています。下のリンク（当ブログの紹介専用申込URL）から申し込んで開通すると、他社からの乗り換えでPayPayポイント14,000円相当、新しい電話番号での契約で10,000円相当がもらえます。対象はLINEMOを初めて契約する方で、ソフトバンク・ワイモバイル・LINEモバイルからの乗り換えは対象外です。紹介専用申込URLを経由しないと特典の対象になりませんので、申し込む前に条件の詳細とポイント付与のタイミングを確認しておくと安心です。
IIJmio（総合評価：A）
データ料金SS、通話料S。容量の刻みが細かく、繰り越しにも対応しています。
| プラン名 | データ容量 | 月額料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|---|
| ギガプラン（音声SIM・タイプD） | 2GB | 850円 | ドコモ回線 |
| ギガプラン（音声SIM・タイプA） | 2GB | 850円 | au回線。eSIMはSIMプロファイル発行手数料220円 |
| ギガプラン（音声SIM） | 5GB | 950円 | |
| ギガプラン（音声SIM） | 10GB | 1,400円 | |
| ギガプラン（音声SIM） | 15GB | 1,600円 | |
| ギガプラン（音声SIM） | 25GB | 2,000円 | |
| ギガプラン（音声SIM） | 35GB | 2,400円 | |
| ギガプラン（音声SIM） | 45GB | 3,300円 | |
| ギガプラン（音声SIM） | 55GB | 3,900円 |
初期費用3,733円（ドコモ回線）／データ繰り越しあり／契約解除料0円／基本通話料11円・30秒。
※申し込みの際は必ずIIJmio公式サイトをご確認ください。プラン内容やキャンペーン情報はすべてIIJmio公式サイトの内容が正となります。
mineo（総合評価：S）
データ料金SS、オプションSS。パケット放題の存在が他社との決定的な違いです。
| プラン名 | データ容量 | 月額料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|---|
| マイピタ（音声SIM） | 3GB | 1,298円 | パケット放題1Mbpsが無料 |
| マイピタ（音声SIM） | 7GB | 1,518円 | パケット放題1Mbpsが無料 |
| マイピタ（音声SIM） | 15GB | 1,958円 | パケット放題 3Mbpsが無料 |
| マイピタ（音声SIM） | 30GB | 2,178円 | パケット放題 3Mbpsが無料 |
| マイピタ（音声SIM） | 50GB | 2,948円 | パケット放題 3Mbpsが無料 |
| マイそく（プレミアム） | 無制限 | 2,200円 | 最大5Mbps、平日12〜13時は最大200kbps |
| マイそく（スタンダード） | 無制限 | 990円 | 最大1.5Mbps、平日12〜13時は最大32kbps |
| マイそく（ライト） | 無制限 | 660円 | 最大300kbps、平日12〜13時は最大32kbps |
| マイそく（スーパーライト） | 無制限 | 250円 | 最大32kbps、平日12〜13時は最大32kbps |
初期費用3,740円／データ繰り越しあり／契約解除料0円／通話料はmineoでんわ利用時 10円/30秒。当ブログの限定リンク経由なら契約事務手数料が無料になります。
イオンモバイル（総合評価：A）
サポートSとオプションSが光る、店舗系MVNOの代表格です。
| プラン名 | データ容量 | 月額料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|---|
| 音声プラン | 0.5GB | 803円 | 0.5GB〜200GBまで細かく選択可 |
| 音声プラン | 1GB | 858円 | 1週間無料体験サービスあり |
| 音声プラン | 3GB | 1,078円 | |
| 音声プラン | 5GB | 1,298円 | |
| 音声プラン | 7GB | 1,518円 | |
| 音声プラン | 10GB | 1,848円 | |
| 音声プラン | 20GB | 1,958円 | |
| 音声プラン | 30GB | 2,508円 | |
| 音声プラン | 50GB | 3,608円 | |
| 音声プラン | 100GB | 6,358円 |
初期費用3,300円／データ繰り越しあり／契約解除料0円／基本通話料11円・30秒。税込200円ごとに4 WAON POINTが付与されます。店舗サポートの実力はイオンモバイルの評判・料金比較で解説しています。
ahamo（総合評価：S）
通信品質S、初期費用S。ドコモ回線をそのまま使える安心感が魅力です。
| プラン名 | データ容量 | 月額料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|---|
| ahamo | 30GB（40GB） | 2,970円 | 5分以内通話無料込み |
| ahamo大盛り | 110GB（120GB） | 4,950円 | 30GB＋大盛りオプション（80GB） |
初期費用0円／データ繰り越しなし／基本通話料22円・30秒。1年以内に解約した場合は契約解除料1,100円がかかります。
楽天モバイル（総合評価：S）
通話料SS。高速無制限を3,278円で使える点は、他社にない強みです。申し込み前に三木谷キャンペーン（最大14,000ポイント還元）が適用されることを確認しておきましょう。
| プラン名 | データ容量 | 月額料金（税込） | 各種割引適用後 |
|---|---|---|---|
| Rakuten最強プラン | 3GB | 1,078円 | 968円 |
| Rakuten最強プラン | 20GB | 2,178円 | 2,068円 |
| Rakuten最強プラン | 無制限 | 3,278円 | 3,168円 |
初期費用0円／通話料はRakuten Link利用時 無料。同一名義で累計5回線以上を契約する場合は、1回線につき3,850円がかかります。
povo2.0（総合評価：S）
データ料金・通信品質・初期費用がすべてSS。使う月と使わない月の差が大きい人に向いています。
| トッピング名 | データ容量 | 料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|---|
| ベースプラン | 0GB | 0円 | 180日間購入なしで利用停止 |
| povoガチャ＋データ追加0.1GB | 0.1GB（24時間） | 100円 | |
| データ追加0.3GB（ローソンお買物券500円分セット） | 0.3GB（24時間） | 500円 | ローソンお買物券がセット |
| データ使い放題24時間 | 無制限（24時間） | 330円 | その都度購入 |
| データ追加1GB | 1GB（7日間） | 390円 | その都度購入 |
| データ追加3GB | 3GB（30日間） | 990円 | その都度購入 |
| 副回線トッピング1GB | 1GB（180日間） | 1,260円 | |
| データ追加5GB | 5GB（30日間） | 1,380円 | その都度購入 |
| データ追加30GB | 30GB（30日間） | 2,780円 | その都度購入 |
| データ追加60GB | 60GB（365日間） | 13,200円 | 実質5GBが1,100円／月 |
| データ追加60GB（365日間）＋Amazonプライム（1年間） | 60GB（365日間） | 19,100円 | 実質13,200円で60GB（365日） |
povo2.0には、東京メトロやローソン等を訪れることで0.1GB（24時間）を無料チャージできる「povo Data Oasis」もあります。対象は東京メトロ・京成電鉄・相模鉄道などです。
結論：データ量別「まず見るべき1枚」はこれ
最後に、迷ったときの出発点を1つずつ挙げておきます。
- 1GB未満 … 日本通信SIM 合理的シンプル290（290円）。回線維持だけならmineo マイそく スーパーライト（250円）
- 3GB前後 … HISモバイル 自由自在2.0 3GB（770円）。速度も欲しいならLINEMO（990円）
- 10GB前後 … HISモバイル 10GB（1,340円）かIIJmio 10GB（1,400円）。動画をよく見るならmineo 15GB（1,958円）
- 20〜30GB … 日本通信SIM 合理的みんなのプラン（1,390円）。速度重視ならahamo（2,970円）
- 無制限 … 楽天モバイル（3,278円）。速度を割り切れるならmineo マイそく スタンダード（990円）
複数枚を組み合わせてさらに下げたい方は最強の格安SIM組み合わせを紹介した記事を、そもそもの選び方から確認したい方は格安SIM徹底比較の総まとめをご覧ください。
まとめ
今回は、データ使用量別に格安SIMの最安プランを比較しました。
- すべての人に共通の最安プランはない。まず自分のデータ量を知ることが第一歩
- 「安さ」「速度」「サポート」のどれを最優先するかで、選ぶべき会社は変わる
- 1GB未満は250〜290円、3GBは770円、10GBは1,340円、20GBは1,390円が現在の目安
- 月額だけでなく初期費用・割引条件・お昼の速度まで含めて比べると失敗しない
スマホ代は毎月必ず発生する固定費です。一度見直すだけで年間数万円の節約になり、その差額を投資へ回せば資産形成のスピードは確実に上がります。
まずは今お使いのキャリアのマイページを開いて、先月のデータ利用量を確認するところから始めてみませんか。
まずは自分が何GB使ってるか調べてみる！それが分かれば、あとはこの表から選ぶだけだもんね。
その順番なら絶対に迷わないよ。データ量が分かったら、初期費用まで含めてトータルで比べてみよう。
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